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#梅干菜肉丸燒 ⑅◡̈*ChiuCook❁
(文末抽獎)
小時候最愛吃的客家菜,...

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#梅干菜肉丸燒 ⑅◡̈*ChiuCook❁
(文末抽獎)
小時候最愛吃的客家菜,就是梅乾菜肉丸。用外婆做的梅乾菜,和媽媽一起做肉丸子,總會讓我多添碗飯~ 夏天可以和苦瓜或冬瓜一起煮,更加消暑開胃。

絞肉 300g
梅乾菜 一捆
醬油膏 15g
苦瓜一條 300g
高湯 300g
醬油膏 15g

1.梅乾菜泡水,用剪刀剪得細碎,瀝洗兩回。將梅乾菜、絞肉和醬油膏拌勻,雙手掌心拋打成圓形,置於蒸盤。

2.苦瓜清洗後刮除內囊,和一茶匙鹽巴與1/3鍋清水放入內鍋。電鍋外鍋半杯水,苦瓜內鍋、肉丸蒸盤依序放入電鍋,蓋上鍋蓋蒸煮約15分鐘。

3.將內鍋的鹽水瀝除,加入肉丸和湯汁、高湯和醬油膏。外鍋一杯水蒸煮約半小時,試吃調味即可。

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